সোমবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০৫:০৭ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে যা খাবেন
শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকলে হতে পারে আপনার হাড়ক্ষয়। তবে হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশিরভাগ মানুষই খুব উদাসীন। আর হাড়ক্ষয় হলেও আমরা অনেকেই বুঝতে পারি না।প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রয়েছে কিছু খাবার,...বিস্তারিত পড়ুন
স্ত্রীর সাথে ঝগড়ার পর যে ৬ টি কাজ করবেন না
সংসার জীবনে কম-বেশি খুঁনসুঁটি লেগেই থাকে। কখন ঝগড়া, আবার এক সময় ভালোবাসায় ভরপুর থাকবে। এরই নাম সংসার। দাম্পত্যের মুহূর্তগুলোকে সুন্দর করে তুলতে স্বামী-স্ত্রী দুজনেরই প্রচেষ্টার প্রয়োজন। যে বিষয়গুলো সম্পর্ককে তিক্ত...বিস্তারিত পড়ুন
শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যা করতে হবে
শারীরিক ভাবে শিশুরা কেমন হবে, তা অনেকটাই নির্ভর করে তার বড় হয়ে ওঠা এবং খাদ্যাভাসের উপর। কিন্তু শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি থাকে তার পরিবারের হাতে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সে...বিস্তারিত পড়ুন
আসুন জেনে নেই পাঙ্গাশ মাছের উপকারীতা
আসুন জেনে নেই পাঙ্গাশ মাছের উপকারীতা আমাদের দেশে পাঙ্গাশ মাছ বেশ সহজলভ্য। দাম মোটামুটি নাগালের মধ্যে থাকে। এই মাছটি সহজেই রান্না করা যায়। অনেকে আবার এই মাছটিকে গরিবের ইলিশ মাছ...বিস্তারিত পড়ুন
